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サハスララヨガスタジオ
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​サハスララヨガスタジオでは、体を動かすこと(ヨガ)を通して、本来の自分=『自分らしさ』を見つけるお手伝いをしております。
「自分らしさ」とは、日常生活や運動の場面で、楽しんで快適に自分のイメージ通りに動ける、心身ともに健康な事です。
一人一人の心と体にマッチしたヨガのポーズで体の感覚や関節の可動性などの機能改善とともに、『自分らしさ』を取り戻していけるサポートを行っております。
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​Private Lesson

プライベート空間での一対一のレッスンにより、あなたのニーズに合わせたトータルコンディショニングアプローチを提供します。日常生活に寄り添い、心身のバランスを整えるサポートをいたします。

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​Group Lesson

プライベート空間での一対一のレッスンにより、あなたのニーズに合わせたトータルコンディショニングアプローチを提供します。日常生活に寄り添い、心身のバランスを整えるサポートをいたします。

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​Trip Lesson

プライベート空間での一対一のレッスンにより、あなたのニーズに合わせたトータルコンディショニングアプローチを提供します。日常生活に寄り添い、心身のバランスを整えるサポートをいたします。

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​サハスララ養成講座

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